पहलवान गुरुदीन ग्रुप ऑफ कॉलेज में योग दिवस, बताया भारतीय संस्कृति का महत्वपूर्ण हिस्सा

ललितपुर। पहलवान गुरुदीन ग्रुप ऑफ कॉलेज में 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह, उल्लास एवं गरिमामय वातावरण में मनाया गया। इस अवसर पर महाविद्यालय परिसर में एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें पहलवान गुरूदीन ग्रुप ऑफ कॉलेज के डायरेक्टर डॉ. सौरभ यादव, प्रबंध निदेशिका डॉक्टर पूजा यादव, पहलवान गुरूदीन स्नातकोत्तर महिला महाविद्यालय की प्राचार्या डॉ. सूफिया,पहलवान गुरूदीन प्रशिक्षण महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. महेश कुमार झा,पहलवान गुरूदीन कॉलेज ऑफ नर्सिंग एंड पैरामेडिकल साइंस की प्राचार्या डॉ. आंचल यादव, पहलवान गुरूदीन कॉलेज ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी के प्राचार्य डॉक्टर विनोद यादव,योगाचार्य अशोक कुमार सेन, प्रवीण कुमार सेन (सहायक) एवं समस्त विभागों से विभागाध्यक्ष, प्राध्यापकगण, शिक्षकों, कर्मचारियों तथा बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं ने सहभागिता की। कार्यक्रम का उद्देश्य विद्यार्थियों एवं समाज में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना तथा स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था।कार्यक्रम का शुभारंभ प्रातःकाल सरस्वती वंदना एवं दीप प्रज्ज्वलन के साथ हुआ। इसके पश्चात योग प्रशिक्षकों द्वारा उपस्थित प्रतिभागियों को योग के महत्व के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई। प्रशिक्षकों ने बताया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का माध्यम है। योग व्यक्ति को तनावमुक्त बनाता है तथा उसे मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।योगाचार्य अशोक कुमार सेन गायत्री मंत्र से योग सत्र की शुरुआत की। इस दौरान विद्यार्थियों एवं शिक्षकों ने ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, वज्रासन, पवनमुक्तासन, सूर्य नमस्कार तथा विभिन्न प्रकार के प्राणायामों का अभ्यास किया। प्रशिक्षकों ने प्रत्येक योगासन के लाभों की जानकारी देते हुए उन्हें सही तरीके से करने की विधि समझाई। विद्यार्थियों ने पूरे उत्साह और अनुशासन के साथ योगाभ्यास में भाग लिया तथा योग के प्रति अपनी रुचि प्रदर्शित की। इस अवसर पर महाविद्यालय के डायरेक्टर डॉ सौरभ यादव ने अपने संबोधन में कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जिसे आज पूरी दुनिया ने अपनाया है। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में बढ़ती भागदौड़, तनाव और अनियमित जीवनशैली के कारण अनेक स्वास्थ्य समस्याएँ उत्पन्न हो रही हैं। ऐसे में योग एक प्रभावी उपाय है जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक रूप से सशक्त बनाता है। उन्होंने विद्यार्थियों से प्रतिदिन योग करने तथा अपने परिवार एवं समाज को भी योग के प्रति जागरूक करने का आह्वान किया।महाविद्यालय की प्रबंध निदेशका डॉ. पूजा यादव ने अपने उद्बोधन में कहा कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस केवल एक दिवस का आयोजन नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन जीने की प्रेरणा है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति की कार्यक्षमता, एकाग्रता और आत्मविश्वास में वृद्धि होती है। योग मानव जीवन को सकारात्मक दिशा प्रदान करता है तथा स्वस्थ समाज के निर्माण में महत्वपूर्ण योगदान देता है। कार्यक्रम के दौरान योग पर आधारित एक जागरूकता संगोष्ठी का भी आयोजन किया गया, जिसमें वक्ताओं ने योग के इतिहास, महत्व एवं वर्तमान समय में उसकी उपयोगिता पर प्रकाश डाला। उन्होंने बताया कि भारत की प्राचीन योग परंपरा आज विश्वभर में स्वास्थ्य और कल्याण का प्रतीक बन चुकी है। योग के माध्यम से व्यक्ति न केवल रोगों से बच सकता है, बल्कि अपने व्यक्तित्व का समग्र विकास भी कर सकता है। छात्र-छात्राओं ने भी योग दिवस के अवसर पर अपने विचार व्यक्त किए। उन्होंने कहा कि योग उन्हें मानसिक शांति, आत्मविश्वास और सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करता है। कई विद्यार्थियों ने नियमित रूप से योग करने का संकल्प लिया तथा अपने अनुभव साझा किए। कार्यक्रम में योग संबंधी प्रश्नोत्तरी एवं जागरूकता गतिविधियों का भी आयोजन किया गया, जिसमें विद्यार्थियों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया। कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों को योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की शपथ दिलाई गई। महाविद्यालय परिवार ने यह संकल्प लिया कि स्वस्थ एवं निरोग समाज के निर्माण के लिए योग के संदेश को जन-जन तक पहुँचाया जाएगा। अंत में प्राचार्य महोदय ने सभी अतिथियों, योग प्रशिक्षकों, शिक्षकों एवं विद्यार्थियों का आभार व्यक्त करते हुए कार्यक्रम के सफल आयोजन के लिए बधाई दी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के इस सफल आयोजन ने विद्यार्थियों एवं शिक्षकों में स्वास्थ्य, अनुशासन और सकारात्मक जीवनशैली के प्रति नई चेतना का संचार किया। कार्यक्रम का समापन राष्ट्रगान के साथ हुआ। पूरे महाविद्यालय परिसर में उत्साह, ऊर्जा और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का वातावरण देखने को मिला। यह आयोजन सभी प्रतिभागियों के लिए प्रेरणादायक एवं स्मरणीय रहा।
इस अवसर पर पहलवान गुरुदीन ग्रुप ऑफ कॉलेज के समस्त स्टाफ और छात्र- छात्राएं उपस्थित रहे।